Rückblick Sommerkurs

Die letzten fünf Wochen hat mein Kurs in Stuttgart-Luginsland stattgefunden. Wir sind gemeinsam in die Welt der Achtsamkeit eingetaucht und haben meditiert, Übungen gemacht, uns ausgetauscht – einfach den Augenblick präsent gemacht. Ab Ende September geht es weiter – immer mittwochs um 19 Uhr. Ich freue mich schon darauf!

Dein schöner Ort

Schließe deine Augen und atme einmal tief durch. Stell dir vor, dass du dich an einem außergewöhnlich schönen Ort befindest. Ein Ort, an dem du dich besonders wohl fühlst. Male dir aus wie es dort genau aussieht, wie warm es ist. Was Hörst Du? Wonach riecht es? Wie fühlst du dich hier?Lass diesen Ort deine„Dein schöner Ort“ weiterlesen