Das bin ich
Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.
(Mahatma Gandhi)
Die Welt in ihrer Vielfalt zu sehen, hat mich seit jeher fasziniert. Ich bin davon überzeugt, dass der Wandel der Dinge, die ständige Veränderung unser Leben bereichert. Tägliche Herausforderungen geben uns die Chance zu wachsen und unser Handeln bewusst zu gestalten. Das ist manchmal schwer und wir schaffen es nicht immer alleine. Die Energie dazu liegt jedoch in uns selbst, wir müssen sie nur erneut aktivieren.
Auf diesem Weg begleite und unterstütze ich Sie gerne, damit Sie gelassen und voller Vertrauen Ihr Leben gestalten können. Achtsamkeitspraxis ist dabei neben anderen Methoden eine wunderbare Möglichkeit. Scheuen Sie sich nicht und kommen einfach auf mich zu. Ich nehme mir gerne Zeit für Sie.
Stationen in meinem Leben
- Zertifizierte Ausbildung zur Achtsamkeitscoachin (auf Basis der Mindfulness Based Stress Reduction von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn)
- Zertifizierte Ausbildung zur Psychologischen Beraterin (Moderne Kommunikationsformen, Beziehungsgestaltung, systemische Konzepte, kognitive Umstrukturierung, Konfliktberatung, positive Psychologie, buddhistische Psychologie)
- Unterrichtsprojekte mit Grundschulkindern
- Presse- und Öffentlichkeitsarbeit für Abgeordnete im Landtag Baden-Württemberg
- Journalismusausbildung
- Musikalische Früherziehung für Kinder von 0 – 5 Jahren
- Heirat und drei Kinder
- Eventmanagerin
- Abgeschlossenes Studium der Kunstgeschichte, Philosophie und Biologie in Freiburg, Berlin und Pisa
- Mehrmonatiger Aufenthalt in Indien
- Seit der Kindheit zweite Heimat auf einer Almhütte in Österreich