Meditation – Ruhe – Entspannung – QiGong – Resilienz – Wohlbefinden
Am 24. September starten wir wieder in die wöchentliche Achtsamkeitspraxis. Mit Meditationen, Entspannungsreisen und zahlreichen QiGong-Übungen ist es möglich zur Ruhe zukommen, das eigene Gleichgewicht zu stärken und mit Kraft in den Alltag zu gehen. Gemeinsam üben wir im Moment zu sein, um so die Herausforderungen des Lebens in Ruhe und Klarheit zu meistern.
Wann: Mi 18.45 Uhr
Wo: Barbarossastr. 52 in Luginsland.
Einmal „Schnuppern“ ist kostenlos.
Bezahlung erfolgt blockweise – 10 Euro pro Abend.
Ich bitte bei Interesse um eine kurze Anmeldung.
Seien Sie dabei. Ich freue mich auf alle Teilnehmenden!
Bei Fragen, können Sie mich gerne kontaktieren:
0711/3155588 oder annette@achtsam-neugestalten.de